מאת: רונן טופול NLP Master Practitioner

בואו נדמיין לרגע שאנחנו משתתפים בתחרות. זה יכול להיות מרוץ ללא קו סיום, משחק כדורגל ללא שערים, או, קפיצה לגובה ללא רף. מה המטרה? איך אנו קובעים את היעד שלנו? איך מודדים אם הגענו לאן שהתכוונו להגיע? מה, בעצם, המטרה של המירוץ/תחרות/ משחק?

במאמר נמצא תשובות מעשיות ודרך ברורה להגיע למטרות שהצבנו.

רבים מאיתנו שואלים את השאלה הזו, מי יותר ומי פחות במשך חיינו.

חלקנו יודעים מה היינו רוצים ואחרים מתלבטים בשאלה לאורך החיים.

בואו נדמיין לרגע שאנחנו משתתפים בתחרות. זה יכול להיות מרוץ ללא קו סיום, משחק כדורגל ללא שערים, או, קפיצה לגובה ללא רף.. מה המטרה? איך אנו קובעים את היעד שלנו? איך מודדים אם הגענו לאן שהתכוונו להגיע? מה, בעצם, המטרה של המירוץ/תחרות/ משחק?

איך מוצאים את “מה שאני רוצה לעשות כשאגדל”?

מספר תובנות שיעזרו להחליט בכל שלב – כי “המה”, בהחלט, נתון לשינויים, בשלבים שונים של החיים:

• מה מניע אותך? מה התשוקה? מה עשוי לתת לך את הסיפוק הרב ביותר? מה הכי חשוב לך? זה לא חייב להיות דווקא משהו בתחום העבודה או הקריירה; זה, בהחלט, יכול להיות בתחומים – חברתיים, משפחתיים, אומנות וכו’.
  אפשר להגשים ייעוד והזדהות בתחומים, שאינם קשורים לפרנסה; אם, רוצים מספיק, אם, יש תשוקה – נמצא את הזמן והיכולת להגשים. למען ההגשמה, צריך להתחיל לצעוד בכיוון, להתעמק, ללמוד, לחקור ולעשות. ככל שנכנס יותר, נדע יותר, נצליח יותר וכך גם, נבוא אל סיפוקנו.
• המטרה צריכה להיות מספיק גדולה, על מנת להוציא אותנו מאיזור הנוחות; כזו שתגרום לנו להתאמץ, אבל בחכמה: בצורת SMART:
  ספציפית -Specific
  מדיד – Measurable
  ברת-השגה – Attainable
  מציאותית – Realistic
  מתוזמנת – Time bound
  אחרי שקובעים את המטרה בהתאם לנ”ל, רצוי מאוד לכתוב אותה ולתאר אותה במספר משפטים; נמצא שכאשר כותבים, יש יותר סיכויים, כמעט ב-40% לבצע את המשימות (דר’ גייל מטיוס – האוניברסיטה הדומיניקנית בקליפורניה).
  בנוסף לכך, רצוי ליצור מחויבות תקפה יותר, ע”י כך, שנספר לסביבה הקרובה על ההחלטה.
• לעבוד עפ”י קדימויות ותפוקות. מי לא מכיר את אותם אנשים, שנורא עסוקים כל היום. עובדים קשה ומתמודדים עם משימות רבות בו זמנית (multitasking), אולם מה התפוקה? “תפסת מרובה, לא תפסת”. האם זו הדרך היעילה ביותר לעבוד? אלו הדברים שעוזרים לנו להשיג את המטרות שלנו?, מהם הדברים המתגמלים ותורמים הכי הרבה?
  יש לברור בקפידה את רשימת המטלות, שאנו לוקחים על עצמנו ולהתמקד בדבר אחד עיקרי, אותו אנחנו מבצעים באופן הטוב ביותר.
• נהיה מדוייקים בניהול המיזם – הכל צריך להיות רשום, מחושב ונתון לשיפור ושינויים בהתאם להתפתחות.
• כל מהלך צריך להיות כפוף ללוח זמנים- תכנית ללא לו”ז היא חלום, לא תכנית.
• נזהה יתרונות, חוזקות ונדגיש אותם, נזהה חולשות ונטפל בהן. נזהה קהל יעד ואת סביבתו, דרכים להגיע אליו ופתרונות מותאמים לצרכיהם. נבליט את הייחודיות שלנו – מה מבדיל אותנו מהמתחרים – איזה ערך מוסף יש בנו, שמייחד ומבדיל אותנו מכל השאר.

נציב לעצמנו מסלול יומי, אשר בו נבצע כל יום מעשה שיקרב אותנו ליעד. נסגל לנו הרגל לקבוע כל בוקר משימה אחת בדרך למטרה אותה נבצע, מתוך תכנית ה-SMART שהצבנו לעצמנו.
בצורה כזו, ניצור לנו במודע הרגל, אשר יפעיל אותנו להשגת אותו “מה שאני רוצה להיות עכשיו שאני גדול”.

עריכה: סיגל אלחמיאס