ממשבר לצמיחה – מה הוא "הקו האדום" שלכם?

מתי מתעורר אצלנו "הקו האדום"? מה זה "קו אדום" עבורנו? מה יקרה במידה ונחצה אותו? מה יהיה שם? מה נרגיש, נחשוב ואיך נפעל? המאמר מציג שאלות מעוררות מחשבה ואת "הקו האדום" שלי שהוא "נר לרגליי".

כשנשאתי, לא עלה בדעתי שאחרי כ-20 שנה ביחד אתגרש.
אחד הדברים, שעזרו לי להגיע להחלטה ולעשות שינוי כל כך משמעותי שהשפיע על חיי הזוגיים והמשפחתיים היה המענה לשאלות:

  • מהו "הקו האדום" שלי שאותו איני מוכנה לחצות בחיי?
  • מתי ואיפה אני מוצאת לנכון לשים "קו האדום"?

השאלות החשובות הללו, אשר אפשר לשאול אותן לגבי הקשרים שונים בחיים שלנו, מחברות אותנו למה שחשוב לנו, לערכים שלנו – מאפשרות לנו להניח גבולות ולקבל החלטות.

לתפישתי, בחיים – קו ישר מייצג את קו המוות. החיים רצופים בפיתולים, ירידות ועליות. סביר להניח, שככל שהירידה יותר דרסטית, כך גם העלייה תהיה קשה יותר. מנקודת מבטי, המפתח למיתון העליות והמורדות בחיים הוא באמצעות איזון גוף ונפש.

  • כמה אנחנו מוכנים "לרדת למטה"?
  • האם אנחנו יודעים מהו "הקו האדום" שלנו?
  • איפה אנחנו מציבים את "הקו האדום" שלנו?
  • מה יקרה לנו אם נחצה אותו?
  • האם "הקו האדום" הזה זהה לכולנו?

בעבר לא ידעתי בדיוק מהו "הקו האדום" שלי, רק במהלך משבר משפחתי הוא החל להתבהר לי. באותה העת עדיין לא קראתי ספרים בנושא התפתחות רוחנית, טרם נחשפתי לעולם ה-NLP והאימון ולא הייתי מודעת לתכנים הללו.

ובאשר לשאלות שהעליתי:

  • האם היה לכם קל לענות על השאלות האלה?
  • האם ידוע לכם מהו "הקו האדום" שלכם?

הסתקרנתם? חכו עוד רגע….

האם לדעתכם אדם המצוי באלימות פיזית ונפשית, מודע ל"קו האדום שלו"? האם לדעתכם הוא כזה שכבר ויתר על "הקו האדום" שלו או חצה אותו?

אני סבורה, שאדם ראוי לכבוד, אהבה, יושר, נתינה, נאמנות, אמינות והוגנות. אלה הם הערכים החשובים לי, הם כ"נר לרגליי" ומובילים אותי בקבלת החלטות.

פגיעה באחד מערכיי בהחלט מעירה את "הקו האדום" מתרדמתו.

ערך משמעותי נוסף, אשר מהווה נורת אזהרה חשובה ב"קו האדום" שלי, היא הבחירה לא לוותר על עצמי.

בעצם החלטתי להתגרש, הייתה אמירה: "אני לא מס' 2 של אף אחד", קו אדום.

מתוך הבנה זו, שהגיעה מהתבוננות כלפי עצמי וכלפי הסובבים אותי, שמתי לב שאנשים ללא "קו אדום" ברור נמצאים לרוב בתחושת ריצוי תמידית עד כד כדי ביטול עצמי.

אז…

  • מהו "הקו האדום" שלכם?
  • האם קרה לכם בעבר שוויתרתם על עצמכם?
  • מה אפשר לכם להבין מה נכון או לא נכון עבורכם?
  • מה אפשר לכם להבין מה "הקו האדום" שלכם?

אני סבורה שכשאנחנו מוותרים על עצמינו וחיים רק למען אחרים, איננו נאמנים לעצמנו, לערכים שלנו ולמה שחשוב לנו – מצב שאינו מאפשר מימוש עצמי או הגשמת חזון.

ברגע שאני הבנתי שאני מוותרת על עצמי, ההחלטה להתגרש, עד כמה שהיתה קשה, התקבלה ללא עוררין – גם כשלא היה ברור לי מה יהיו תוצאותיה והשלכותיה הבלתי צפויות. היום בדיעבד, גם במבחן התוצאות, לא הייתי בוחרת אחרת אלא להתגרש בנסיבות שליוו את נשואיי בסופם, אם כי יכול להיות שהייתי משנה את הגישה וההתנהגות שלי ביציאה מהם.

מבחינתי "להדליק את הנר בחיי" זה לבחור בעצמי.

לקח לי זמן עד ש"מלאתי את הבקבוק שלי" מחדש, מה שאפשר לי להעניק תחילה לעצמי ובהמשך לאחרים. תהליך שבו הדימוי העצמי שלי עבר שינוי – מאישה פגועה ובלתי נאהבת, לאישה גאה בעצמה ונחשקת.

עם השנים למדתי ששינויים, עד כמה שקשה לפעמים לראותם כחיוביים בשעתם, הם כנראה נתנו לנו כמתנה. מאז השינוי שלי רק גדלתי, צמחתי ולמדתי. אפשר לומר שיצאתי מכל קשר יותר מחוזקת ויותר עומדת על שלי ועל מה שמגיע לי. מילדה תמימה שנישאה בצעירותה הפכתי ברבות השנים לאישה חזקה העומדת על שלה.

אני מאמינה, שכשאנו בוחרים לעשות שינוי מתוך בחירה בעצמינו, העולם מתייצב לצידנו.

  • מה אני רוצה ומה מניע אותי לעשותו?
  • האם יש ויתור על עצמי במציאות העכשווית?
  • מה "הקו האדום שלי", שאסור לי לחצות אותו?

 

מוזמנים להגיב ולשתף – מה "הקו האדום" שלכם?

מאחלת שינויים מיטיבים, מקדמים וחיים מלאי מימוש לעבר השאיפות והחלומות שלכם,
טליה המאירי

כתיבת תגובה

תהיו הראשונים לדעת

הרשמו עוד היום לניוזלטר של הלשכה

עוד מאמרים

אין הרשאה בצפיה בתוכן הנ"ל

לצפיה בתכנים אלו, הינך מוזמן להצטרך כחבר לשכה

דילוג לתוכן